心脑血管病适合慢跑吗？
2021-09-10 1人回答
健康咨询描述：心脑血管病适合慢跑吗？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
慢跑能够很好的预防心脑血管的发生，慢跑不仅可以改善睡眠，还可以调节心肺功能，每天坚持半小时的慢跑有助于血管的收缩功能增加，提高睡眠质量，同时，还可以增强人体的免疫力。
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2021-09-10 22:42
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