游泳预防老年痴呆症吗
2021-09-10 1人回答
性别：女年龄：70岁
健康咨询描述：游泳预防老年痴呆症吗
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满意答案
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- 张江 主任医师
- 华北理工大学附属医院
病情分析：
适当的游泳对于预防老年痴呆会起到一定的作用，但是平时还应该从其他方面进行调整，规律作息，不要熬夜，尽量保证充足的睡眠，饮食上要低盐低脂，不要吃肥厚油腻的食物，多吃蔬菜水果，每天多读书看报，多动脑，多接受新鲜的事物和学习新事物
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2021-09-11 06:55
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