2021-09-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:秋季饮食该注意些什么?
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病情分析: 秋季天气比较干燥,容易使人出现烦躁不安,所以要吃一些清肺润燥的食物,尽量的避免吃一些葱姜蒜这种辛辣刺激性的食物,想吃一些烧烤,吃一些符合时令的蔬菜和水果。可以吃一些白菜,菠菜,西红柿,每天喝8大杯水可以促进身体的血液循环。
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