每天深蹲50个能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：每天深蹲50个能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
每天50个深蹲可以帮助减肥，因为在深蹲的时候是需要消耗身体很多能量的，达到消耗脂肪的效果。长时间下来不但可以帮助我们减少肚子和大腿上多余的脂肪，还对于我们保持完美的体型有很大帮助。所以，如果想要减肥的话可以通过做深蹲来达到目的，长时间坚持下去，或许你的赘肉就会慢慢消失。
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2021-09-11 08:56
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