2021-09-11 1人回答
健康咨询描述:几天没大便怎么办
满意答案
病情分析:
几天不大便可通过按摩、改变饮食、口服药物、开塞露、灌肠等方法促进排便。
1.可进行腹部按摩,将手掌搓热,在脐周顺时针摩腹约5分钟,每日数次。
2.饮食、生活习惯导致的便秘,如摄入纤维素食物过少,活动减少,没有良好的排便习惯等会导致排便困难。应注意饮食习惯,均衡饮食,蔬菜、水果、面食等饮食搭配,避免大量食用油腻、辛辣刺激等食物。适当运动,避免久坐,饭后半小时至一小时后散步助消化。