夏天温度高出汗能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：夏天温度高出汗能减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
夏天天气炎热出汗是很正常的现象，出汗也是有利于减肥的，出汗证明机体新陈代谢快。如果经常出汗，出汗太多，有可能是体质虚弱造成的。夏天出汗多一定要补充足够的液体量，要多喝水，最好是喝温开水，也可以适当的喝一些水果汁或者是蔬菜汁。
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2023-01-04 10:17
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