乳房突然出现肿块造成乳头凹陷

病情分析：
乳腺结节在临床上是比较常见的一种外科疾病，根据临床上的彩超分类级别来看，你目前属于三级这种情况多考虑，存在良性病变的可能性更大一些，建议定期的复查彩超，建议三到6个月复查一次彩超。同时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。

病情分析：
现在考虑是良性病变，可以先观察的。平时避免生气及压力情绪，适当运动锻炼，多吃新鲜果蔬避免高糖高脂肪食物。三个月后复查彩超，必要时做穿刺活检。

指导意见：
目前的检查结果提示乳房存在包块，性质不清楚，需要医生结合查体综合分析判断，另外就是可以考虑局部的地方穿刺病理检查，这样可以更为准确的判断乳腺包块的性质。如果是医生当面检查后可观察，那么需要密切随访彩超。