2021-09-11 1人回答
健康咨询描述:跑步头部出汗多能减肥吗
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指导意见: 用汗的形式把热量和有害物质排出体外,这是人的毛孔是张开的,但是一旦遇冷的话毛孔就会闭合,影响身体的自动调节,导致身体阴阳失去平衡,容易发病,但是也可以达到排毒的效果流很多汗之后尽量免受寒冷。不然的话就会容易生病,大量出汗后要及时的补充水分。
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