拔拔罐减肥能天天拔吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：拔拔罐减肥能天天拔吗
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满意答案
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- 张章 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
指导意见：
拔罐减肥建议不要天天拔。最少要隔四五天之后才能再拔一次。因为天天拔不但会影响减肥，而且会造成身体的不适引起其他的病症。平时要多加强锻炼身体，多做一些运动来增加减肥。平时运动可以一些跑步、骑车、打球等，也可以进行爬山、爬楼梯等。以运动减肥是为最为健康有效的。平时在饮食上也要多加注意，不要吃一些甜食、辣的、酸的，最好吃一些补钙的食物，比如鱼、肉、豆类、虾等，来促进身体的抵抗力。
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