每天只喝大米汤能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：每天只喝大米汤能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
你好，减肥只喝米汤肯定是不行的，人是需要很多种维生素的，过度的减肥，最终不但减不了肥，反而会危害人的健康减肥，千万不能够太过心急，短时间减肥成功基本上是很难实现的。建议平时控制饮食，不过多的摄入热量，并且不要吃任何零食，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球等等都是可以的，一定将运动的强度给提高，这样的话才能够减肥效果更快一些。
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2021-09-11 10:43
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