白萝卜和大葱煮水能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：白萝卜和大葱煮水能减肥吗
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
白萝卜含有辛辣芥子油，能促进脂肪物质的代谢，避免脂肪在皮肤下堆积。白萝卜含有胆碱能物质和酶。酶能吸收食物中的淀粉，溶解积累在胃中的食物，起到良好的消化作用，有利于减肥。葱中的挥发性辣素，还有很好的杀菌作用。白萝卜中含有大量的芥子油，淀粉酶和膳食纤维，有助于肠胃食欲的增加，可以起到缓解便秘的作用，但对于消化道有一定的刺激性。
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2021-09-11 13:16
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