2021-09-11 1人回答
健康咨询描述:减肥能喝燕麦早餐奶吗
满意答案
指导意见: 牛奶燕麦可以减肥的,而且还是很好的减肥食品。既可以保证身体所需营养。又可以达到瘦身的目的。平时还要多吃蔬菜水果人吃含纤维多的食物就能在一定时间内很好的进行消化吸收而后将废物排泄,对减肥有一定效果意见建议:新鲜的蔬菜多为碱性,可中和饮食中糖、蛋、肉类代谢产生过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血液中的有毒物质。
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