肚子上绑个震动带能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：肚子上绑个震动带能减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
肚子带那个震动的减肥只是有暂时性的效果，反弹很快。所以说，最有效健康的减肥方法还是传统的减肥方式。但又并不是运动就能减肥也不是少吃就能减肥。但如果想要减全身，建议可以适当的加一些其他的运动，如晨跑，健身，瑜伽，跳舞等等。当然饮食也要注意，以清淡饮食为主，可以吃一些绿色蔬菜和水果，可以多饮水。
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2021-09-11 14:59
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