对降压好的食物有什么？
2021-09-11 2人回答
性别：女
健康咨询描述：对降压好的食物有什么？
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满意答案
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- 张楠 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
控制血压，我建议您平时可以适当的吃点芹菜，也可以吃点苹果，香蕉也可以吃点胡萝卜，但是一定要注意别吃太咸的食物，太咸的食物会对病情产生影响的。一定要注意忌口，保持一个好的饮食习惯。
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2021-09-11 15:59
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
降压的食物主要包括新鲜的蔬菜、水果，常见的绿叶菜，比如芹菜、茼蒿、黄花菜、荠菜、菠菜，都有一定的降压的作用。此外根茎类的蔬菜，包括洋葱、茭白、萝卜也有一定的降压作用。杂粮，比如芝麻、豌豆、绿豆、红豆、莲子等也有降压的作用。高血压的患者可以选择多种食物，水果包括香蕉、苹果、橘子、柚子等等，富含钾类、钾盐和镁盐也有一定的降低血压的作用。
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2021-09-11 13:01
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