鳕鱼培根鸡蛋能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：鳕鱼培根鸡蛋能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
不一定能减肥，不过鳕鱼对于减肥有帮助。
鳕鱼的不饱和脂肪含量是比较高的，可以多吃。肉类食物，鱼是不错的选择，特别是不饱和脂肪含量高的鱼。
想要减肥：饮食结构的调整，额外的营养补充，适当的运动。
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2021-09-11 12:31
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