2021-09-11 1人回答
性别:女
健康咨询描述:为什么推拿也能治疗失眠
满意答案
病情分析: 推拿对于失眠有缓解作用,效果挺好的。属于中医的疗法。通过推拿使经络疏通,让人觉得舒服,从而帮助睡眠。要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪帮助睡眠。
取消确定