2021-09-11 2人回答
健康咨询描述:冬瓜紫菜红枣三色汤能减肥吗
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指导意见:
紫菜的脂肪含量低,多在1%以下,紫菜中还有多达21%的食用纤维,清除体内垃圾和多余水分同时,又帮助补充大脑动力,热量又极低,紫菜中不仅含有丰富的膳食纤维,利尿效果也非常好,整体热量低,适合体胖的女性经
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病情分析:
冬瓜紫菜和红枣,熬成粥是可以起到辅助减肥的作用,紫菜中含有大量的膳食纤维,可以有效提高人体的消化功能,促进肠道蠕动,改善肠道状态,紫菜冬瓜红枣熬汤是适合减肥人群使用的。