出去走路出汗能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：出去走路出汗能减肥吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
出去走路出汗是可以减肥，但是同时要配合饮食控制。减肥期间，饮食要以清淡为主，避免食用含有糖分的食物，比如甜度高的水果、甜品，适当多吃粗粮，有助于血糖的控制。
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2021-09-11 13:25
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