去健身房瞎练，腰间盘突出了，
2021-09-11 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：右后侧总疼，中间有时候疼，左侧不疼，大半年了，也没吃什么药，就是静养，做点小型恢复运动，这种病通过自己运动能自己痊愈吗？还是说来个保守治疗。突出能回纳吗？感谢您百忙中的解答。
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
你好根据您说情况来看的话这个是可以慢慢的恢复过来的建议您平时要多休息不要过度劳累，避免腰部负重过大可以配合中医理疗进行治疗或者是吃点活血通络的药物止痛的药物进行调理
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2022-12-30 03:16
腰间盘突出针灸扎哪里??
腰间盘突出这一般是久坐不活动的人才容
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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