2021-09-11 1人回答
健康咨询描述:壮骨补钙吃什么?
满意答案
病情分析:
壮骨补钙可以吃一些含钙量比较高的食物,比如牛奶,鸡蛋,排骨汤,鱼汤,黄豆黑豆,海带,黑芝麻等含钙量高的食物,促进钙的吸收。日常生活中要多注意锻炼,平时要注意多晒太阳。
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