腿抽筋要吃什么
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：腿抽筋要吃什么
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
腿抽筋可能是身体当中缺少钾元素导致的相可以吃，香蕉香蕉中含有丰富的钾元素，能够帮助防止肌肉痉挛，还可以多吃点含钙较多的食物，比如虾皮，鱼类，海带，芝麻，鸡蛋，瘦肉，豆制品奶牛奶等水果可以吃点香蕉，苹果等。
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