什么样的早餐才是健康的
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：什么样的早餐才是健康的
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
早餐，不要吃油腻性的食物，尽量吃一些蛋白质丰富，维生素丰富，碳水化合物多的食物，可以吃一些鸡蛋牛奶，豆浆，这种蛋白质多的食物，然后配合一些果汁蔬菜水果来补充维生素c，也可以喝一些小米粥，面条，包子等等。
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2021-09-11 16:32
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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