孕妇必备哪些食物可补充硒元素？
2021-09-11 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇必备哪些食物可补充硒元素？
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
孕妇在日常的生活中需要补充足够的营养来满足胎儿的生长发育，可以多补充含硒的食物，如猪肉，羊肉，鸭蛋，鸡肝，墨鱼，海参，等除了上述食物外，绝大多数的海鲜类产品和富含高蛋白的肉类食物，都具有一定的补硒效果，作为矿物质在人体中可以起到抗氧化，增强人体免疫力的作用。
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2021-09-11 16:28
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