2021-09-11 1人回答
健康咨询描述:敲打腰部赘肉能减肥吗
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指导意见: 能,人体腰的两侧,环绕肚脐的位置,在中医上称作带脉,对于消除肚子上的赘肉的效果比较好,每天坚持敲打一段时间,由轻到重,以自己感到舒服为宜,这样就可以有效减肥。减肥还要通过运动以及饮食上的调节来减肥。建议合理搭配自己的饮食,饭后散散步,坚持锻炼身体,很快就会瘦下去的。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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