冬天吃莲藕有什么营养？
2021-09-11 1人回答
性别：男
健康咨询描述：冬天吃莲藕有什么营养？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
莲藕中含有20%的碳水化合物，而且还含有各种纤维素矿物质，具有清肺养肺润肺的功效，冬天天气寒冷干燥，肺失宣降多吃一些莲藕，可以起到滋阴养肺的作用，同时莲藕煮熟后还可以健脾开胃是很好的餐桌佳品。
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2023-02-13 11:41
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