冬天吃什么即营养又能长胖
2020-12-27 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我没有病状，因为爱运动身体比较好，消化系统也好，就是太瘦了160多.80斤很想长胖最近发现冬天的食欲比其他季节大很多。但我是不是应该去养生频道？
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满意答案
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- 杨丽丽 副主任医师
- 锦州市中医医院
病情分析：
我觉得像这个情况的话最好说要营养均衡搭配一些，这样的话对于你们现在这个情况是说会有一定的好处，还有一个就是说不一定量要多，但说要吃的很清晰，这是一个很关键的。
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2020-12-27 21:29
其他答案 (1)
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- 艾秀江 主任医师
- 咨询：6571人
病情分析：
首先这种状况存在消化不良的问题，同时最主要的就是存在脾胃不和的情况，在冬季的时候，应该多摄入高蛋白的食物有助于长胖，然后呢应该适当的去调理脾胃才是最主要的，比如使用人参健脾丸调理。
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2020-12-27 21:27
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