西红柿紫菜蛋汤能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：西红柿紫菜蛋汤能减肥吗
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
只喝西红柿紫菜汤可以达到减肥的目的，但是容易造成微量元素缺乏。西红柿韭菜汤主要是使用西红柿和煮菜制作而成的，这类食物不仅脂肪含量比较低，同时还还有大量的膳食纤维，适当的喝可以为人体补充营养成分，同时还具有清肠胃、利尿，促进脂肪类物质燃烧的作用，因此对减肥有辅助作用。但是如果在日常生活中只是喝西红柿紫菜汤，而不摄入其他的碳水化合物，会导致营养单一，长久下去还会造成微量元素缺乏，对健康有不利影响。
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