中年女性有高血压，应该做什么运动
2021-09-11 2人回答
性别：女
健康咨询描述：中年女性有高血压，应该做什么运动
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满意答案
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- 孙茹辉 主治医师
- 郑州市第一人民医院
病情分析：
如果中年妇女出现了高血压，建议先低盐低脂肪饮食，每日食盐量不能超过6克，可以给与苯磺酸氨氯地平或者琥珀酸美托洛尔缓释片进行降压治疗，平常的时候可以散步走路慢跑，打羽毛球，乒乓球都可以
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2021-09-11 23:17
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
可以每天慢跑。高血压有多种方法进行缓解，比如说饮食的方法，药物的方法，还有最常用的一种就是运动的方法。大家在高血压的情况下，要掌握一些运动的疗养方法，从而能够帮助自己减轻高血压的症状。
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2021-09-11 23:07
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