2021-09-11 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:我每天一到晚上就会莫名其妙的哭,难受感觉到压抑感觉在这个家像外人,老公不理解婆婆喜欢在背后说我的悄悄话,每天吃了就往楼上跑,玩一下手机睡觉,睡到吃晚饭的时候起来吃饭可以说每天除了吃就是睡。所以我不确定是不是得抑郁症了
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病情分析:
你所描述的这种情况还是有一定的抑郁情绪。建议你及时调整自己的心态。出去走走,散散心,多做有氧运动,保持心情愉快非常重要。平时不要胡思乱想。培养自己的兴趣爱好,分散自己的注意力。