眼睛很累，大脑却很清醒
2021-09-12 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：这段时间，睡眠不好，每天晚上1点才睡，躺在床上眼睛很累，但是大脑确是很清醒的，好不容易睡着之后，又很容易被吵醒，
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
眼睛很累，但大脑却很清醒，首先考虑的是因为近期生活工作压力过大，精神过度紧张导致的，如果平时长时间的熬夜也有可能会导致入睡困难，建议平时生活中一定要自我调节情绪。能够释放压力有利于恢复。
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2022-06-20 15:55
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