如何进食有助于调理肠胃
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：如何进食有助于调理肠胃
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃饭的时候一定要做到细嚼慢咽，也不能够暴饮暴食，一定要养成良好的饮食习惯，然后可以吃一些清淡的，温和的，容易消化的食物，比如吃一些粥类小米粥，大米粥，吃一些面条等等，尽量的做到营养均衡，也可以喝一些酸奶，吃一些全麦食物。
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2021-09-12 17:52
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