老年痴呆怎么运动
2021-09-12 1人回答
性别：女年龄：76岁
健康咨询描述：老年痴呆怎么运动
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满意答案
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- 吕志勤 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
左手指运动，帮助我们锻炼手指的方法有转核桃、钢球等，这样老年人可以通过进行手部的锻炼，刺激大脑的头皮神经，这样大脑的细胞得到了良好的血液循环，也可以很好的减少老年痴呆的发生。老年人应该更保守地锻炼，相对而言不要太过激烈，比如散步、种花等，是非常好的锻炼方式。老年人特别容易骨折，运动时家人应该在身边陪伴。
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2022-12-29 12:08
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