2021-09-12 2人回答
健康咨询描述:健身能预防骨质增生吗
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指导意见:
适当的体育锻炼对于身体是有好处的,也可以在一定程度上预防骨质增生,但是如果健身过度,那么有可能会适得其反。平时进行运动时尽量选择不会加重关节负担的活动,比如骑自行车游泳之类的运动。
其他答案 (1)
病情分析:
健身是不能预防骨质增生。健身只是加速血液循环、促进肌肉运动、促进关节活动、促进新陈代谢。如果不恰当的健身反而会促进骨质增生的,所以健身要适量,不能加重关节的损伤。