2021-09-12 1人回答
健康咨询描述:防止骨质疏松应该补充哪些元素
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指导意见: 骨质疏松一般是因为局部长时间制动缺乏足够的活动,或者是随着年龄的增长逐渐出现了退变,如果预防骨质疏松的话,可以适当的增加钙和维生素D的摄入。另外平时要适当的增加运动,增加日晒。
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