葱白治失眠吗
2021-09-12 1人回答
性别：男
健康咨询描述：葱白治失眠吗
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
葱白对治疗失眠没有什么效果，平时呢，需要每天用艾叶草泡脚和喝一杯纯牛奶，然后再吃，一片春素，这样睡眠质量就能提高，而且也不会再失眠，白天的时候听听心里放松的音乐，然后出去走一走多晒太阳，压力大的时候要放松心情，改善自己的心态，平时多注意休息规律饮食，规律作息
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2021-09-15 19:13
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