高血压应该多吃什么?
2021-09-12 2人回答
健康咨询描述：高血压应该多吃什么?
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满意答案
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- 耿璇 主治医师
- 晋中市第一人民医院
指导意见：
在饮食上，要多吃新鲜的蔬菜水果，比如芹菜等，这些食物富含纤维素，可以更好地帮助控制血压。另外，有高血压的人要重视体重管理，因此要限制肥厚油腻的食物。
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2021-09-12 15:44
其他答案 (1)
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
高血压的患者饮食最重要的就是要控制盐的摄入，严格低盐低脂饮食，少吃油腻的食物，少吃辛辣刺激的食物。多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、油菜等。多吃富含钾高的水果如橙子、香蕉等。除此之外要多吃含优质蛋白和维生素的食物。比如鱼、牛奶、瘦肉等。
投诉
2021-09-12 15:43
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