哪些食物中含钙和铁？
2021-09-12 1人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物中含钙和铁？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
食物含有钙和铁丰富的是非常多的，比如蘑菇，木耳，核桃，榛子，红枣，牛奶，鸡蛋等等。钙和铁都是人体必不可缺少的微量元素，缺乏之后会导致腿抽筋或者是面色不好。
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2021-09-12 18:45
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