心情抑郁莫名焦躁失眠

病情分析：
您好，您说的这个情况有多久了？最初是用什么事情引起的，如果经常这样，最好到正规医院精神心理科检查诊断，加上心理咨询

指导意见：
您好，您说的这个情况，应该是焦虑，获得抑郁情绪了，最好到正规医院精神心理科检查诊断，这一主服药治疗加上心理咨询，效果更好

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，你以上的这些症状表现考虑应该是存在有焦虑症，抑郁症的疾病

指导意见：
针对你目前的情况，因为已经影响到了你的日常生活质量，所以建议你一定要引起足够的重视，积极的去正规医院的精神心理科去诊治，医生会根据你的情况给你制定相应的治疗方，只要你能够积极的配合治疗，那么病情就会逐渐的得到改善

病情分析：
通过您的描述可以感受到你目前的焦虑，烦躁，压抑委屈，您说不爱与他人交流，总是宅在家里不愿与外界接触，更多的是由于您目前封闭自己，压抑自己，甚至出现了一些社交障碍

指导意见：
初步认为您目前处于焦虑抑郁状态，您目前这种状况已经严重影响到您正常的生活了，建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时也建议最好让家人带你寻求心理咨询师的帮助

病情分析：
平时自己的想法看待人和事的态度是否偏消极负面呢？因为人的情绪是受想法影响的,而抑郁焦躁都是情绪的表现。

指导意见：
如果说想法消极负面的话,那么就会有很多的负面情绪。所以说想法很关键,要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。