2021-09-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠强迫症想挂中医调理一下可以吗?
满意答案
病情分析: 失眠强迫症可以挂中医调理一下。平时要养成定时睡眠的良好习惯。内心又暗示自己没有十全十美的东西。要保持睡眠环境的安静卫生。平时睡前可以喝杯温热的牛奶。可以听听轻音乐,舒缓情绪,帮助睡眠。
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