生活不规律有哪些危害？
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：生活不规律有哪些危害？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可能会损害肠胃的健康，影响内分泌失调，睡眠质量下降，植物神经功能紊乱，生活作息不规律很可能就会导致生物钟紊乱，脸部的皮肤失去弹性，皮肤比较干燥，面部长斑块。生活当中要养成良好的作息规律，每天要保证充足睡眠质量
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2021-09-12 20:56
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