敲打腿部穴位能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：敲打腿部穴位能减肥吗
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
敲打腿部实际上是在刺激膀胱经上的穴位，能够起到减肥的作用。但是肥胖是一个非常复杂的疾病，患者的饮食习惯、生活习惯以及遗传都可以导致肥胖，单纯的通过敲打腿部可能效果并不明显。患者如果想要减肥并且效果比较好的情况下，应该选择运动进行减肥，同时要控制好自己的饮食，不要吃太多的面食和米饭，对于肉类要少吃，多吃蔬菜和水果，晚餐最好不要吃，配合运动就能够起到减肥的作用。通过敲打腿部两侧的经络只能算是一种辅助疗法，实际上不能够起到减肥的主要作用。
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2021-09-12 21:28
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