酸奶和红糖同食有什么功效？
2021-09-12 1人回答
性别：男
健康咨询描述：酸奶和红糖同食有什么功效？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
酸奶和红糖一起食用，可以起到减肥的作用。还可以补充维生素和微量元素。红糖与酸奶同食，还可以改善肠道环境。有缓解便秘的功效。酸奶有促进消化吸收，而且酸奶能使肠道菌群的平衡。红糖喝酸奶一起食用，可以起到调味，增加口感的作用。
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2021-09-13 11:01
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