强直性脊柱炎平时做什么运动吗
2021-09-12 2人回答
健康咨询描述：强直性脊柱炎平时做什么运动吗
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满意答案
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- 蒿俊行 主治医师
- 邯郸市中医院
病情分析：
强直性脊柱炎的患者日常生活中是可以做运动的，比如太极拳，瑜伽以及游泳，根据个人的身体情况，选择适合的运动方式，增加关节的柔韧性，并且注意站姿以及坐姿
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2021-09-12 21:49
其他答案 (1)
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- 沈俭 主治医师
- 九江市中医医院
病情分析：
强直性脊柱炎起病往往最早累及的是骶髂关节，随着病情发展，从腰椎沿着脊脊柱蔓延到胸椎、颈椎，因而，大多数强直患友发病腰骶处受累最长，而腰骶部也是较常受累的部位。尽量不增加身体额外的负担的情况下，关节也能够得到充分的活动。这样的运动既可以防止关节僵硬和硬化，又可以最大限度地保护关节功能。游泳、骑自行车、体操、太极拳、瑜伽、仰卧起坐等相对温和的有氧运动，都很适合强直性脊柱炎患者。
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2021-09-12 21:52
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