多吃春笋有哪些作用呢？
2021-09-12 2人回答
性别：女
健康咨询描述：多吃春笋有哪些作用呢？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
春笋营养丰富，水分充足、富含植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，吃笋有帮助消化、防止便秘等功能。中医认为吃笋有滋阴、化痰、益血、消食、利便、明目等作用。
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2021-09-13 00:15
其他答案 (1)
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
多吃春笋要促进肠道蠕动，吸附脂肪，帮助消化和排泄的作用，中医认为吃春笋具有化痰，消食，明目，滋阴等效果，春笋营养丰富，特别是纤维素含量很高，可以帮助消化，防止便秘。
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2021-09-13 00:16
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