嗜睡，烦闷，破坏欲很重

病情分析：
你最近这一周遇到什么事情了吗？一周之前一切都很正常吗？你能够觉察出自己的情绪并且能够控制，说明你还是很有理性的。

指导意见：
如果你最近一周遇到了生活上不开心的事情，你具体谈一谈把它解决了，应该就可以。当遇到自己没有办法掌控的问题，对你有很重要的时候，容易情绪失去控制。你愿意说出来咱们共同讨论一下吗？

病情分析：
你好，通过你的情况叙述来看，是否存在受到事物刺激，精神压力过大，心理阴影引起的躯体不适，同时也与你睡眠质量下降，造成情绪困扰等，都有关联！

指导意见：
建议您可以放松放松心情，避免给自己太大的压力，调整睡眠质量来尝试一下，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，调整生物钟，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠休息出现不良情绪时，找到合理的途径来宣泄情绪，例如到空旷的场所，大哭，大喊出来与人交流，听音乐运动的方式来调整，慢慢看看效果！

病情分析：
看了你上面描述的情况，你近几周一直头昏，心里难受想哭，晚上失眠易醒，很想睡觉和有攻击性想法。这些都说明你情绪不稳定，心里有怨恨烦躁和愤怒悲伤情绪。能不能说一下你生活中发生了什么事情让你这样？

指导意见：
出现这些情绪问题，需要去医院心理科检查一下有没有抑郁症，看看是否需要药物治疗。也可以通过心理咨询，详细谈谈自己的情况，寻找适合你自己的改变方法。生活中让自己冷静下来，想想什么事情和想法让你这样，然后改变自己的心态。