肌肉硬结多久能好？
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：肌肉硬结多久能好？
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满意答案
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
通常现象下一个星期左右就会恢复正常，但是要积极的医治防止长时间作激烈活动，注重休息，不要熬夜，早起病症，能够用冷毛巾大概冰块冷敷减少疼痛。病症获得减缓以后，48小时能够采取热敷理疗按摩的方法促进体内的血液循环促进康复，少食辛辣生冷性食品先不要吃牛肉，海鲜。
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2021-09-13 05:25
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