骑山地自行车能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：骑山地自行车能减肥吗
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
骑山地车是有氧运动，能够减肥。骑山地车不仅能减肥，还能锻炼身体，增强体魄。骑山地车需要控释骑行时间，不要过度。其次，减肥期间不要吃高热量食物，多吃新鲜水果蔬菜。
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2021-09-13 05:56
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