2021-09-13 1人回答
健康咨询描述:一个月葡萄汁能减肥吗
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病情分析: 减肥可以喝葡萄汁,葡萄汁内含有大量的膳食纤维,能够补充身体内的营养。在减肥的时候适当的喝一些葡萄汁,还可以促进胃肠道的蠕动,能够起到减肥的作用,还可以抑制身体内的脂肪的堆积。在减肥的时候不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物,饮食要以清淡为主,要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果。平时还要做一些体育锻炼
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