每天喝一杯醋能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：每天喝一杯醋能减肥吗
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
每天喝醋，并不能减肥。如果想控制体重，并没有什么捷径，只有踏踏实实的通过饮食控制和运动锻炼，饮食的原则就是固定每天进食的总热量，多吃低热量低脂肪的食物，特别是富含微量元素和维生素的青菜蔬菜，全谷类的食物。
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