每天一杯黄瓜汁能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：每天一杯黄瓜汁能减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
天天喝黄瓜汁通常是起不到减肥效果的，黄瓜汁的维生素和膳食纤维是比较多的，经常喝黄瓜汁可以起到皮肤的补水效果，对减肥效果不是很大，而且这样饮食还容易造成身体的营养不足的情况，会对身体健康造成一定的损害，建议还是要合理饮食，坚持锻炼，这样效果会更好一些。
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